সর্দি-কাশি, জ্বর কিংবা সামান্য সংক্রমণ হলেই অনেকে অ্যান্টিবায়োটিক খেতে শুরু করেন। অথচ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া একেবারেই উচিত নয়। অপ্রয়োজনীয় অ্যান্টিবায়োটিক সেবনের ফলে শরীরে অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধ ক্ষমতা বা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল রেজিস্ট্যান্স তৈরি হতে পারে। অর্থাৎ ভবিষ্যতে সাধারণ অ্যান্টিবায়োটিকেও সংক্রমণ সারানো কঠিন হয়ে পড়তে পারে। তবে চিকিৎসকের পরামর্শে অ্যান্টিবায়োটিক খেতে হলেও কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি। কারণ সংক্রমণের জীবাণু ধ্বংস করার পাশাপাশি অ্যান্টিবায়োটিক অন্ত্রের উপকারী ব্যাকটেরিয়ার ওপরও প্রভাব ফেলতে পারে। এর ফলে দেখা দিতে পারে ডায়রিয়া, পেট ফাঁপা, বমিভাব কিংবা হজমের সমস্যা। তাই অ্যান্টিবায়োটিক চলাকালীন পেটের সুস্থতা বজায় রাখতে মেনে চলুন পরামর্শ।

অ্যান্টিবায়োটিক চলাকালীন ডায়রিয়া হলে পর্যাপ্ত তরল পান করুন। তবে ডায়রিয়া তীব্র হলে, পায়খানায় রক্ত দেখা গেলে, জ্বর বা পেটে প্রচণ্ড ব্যথা হলে দ্রুত চিকিৎসা নিন। মনে রাখবেন, অ্যান্টিবায়োটিক সংক্রমণ সারাতে গুরুত্বপূর্ণ হলেও এর সঠিক ব্যবহার এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্যের যত্ন-দুটিই সমান জরুরি।